くだらない [健康・病気]
くだらない。でももうしてしまったことだからどうしようもない。結局健康、心体の健康があってこそいろんあことができるわけで。いろんなタイミングだって影響はしていたわけで。それなりに頑張ったわけで。とにかくあんまり自分を責め続けるのは良くないだろうし。
タグ：健康
ナッツ [健康・病気]
最近はおやつにナッツを食べている。お菓子よりは健康にいいみたいですからね。ただ、実際食べるとこれが結構おいしくて食べ過ぎてしまうのがデメリット。腸とかの調子はぐーんといいですけど。便秘がかなり改善されています。
ファンデ [健康・病気]
ファンデ塗っても午後にすっごい毛穴落ちが目立つ。これって毛穴が開いている証拠なのかな。毛穴落ち用のファンデとかもあるけど、でもあんまり効果はないかな。それにしてもこの天気は最悪。もう雪は見たくないですよ。
カサカサ [健康・病気]
乾燥肌でアトピーもちの最悪の私。
この時期になるといつも肌がかなりかゆい。ただ、かいでしまうとアトピーとかでちゃうしマジ最悪です。
できるだけ乾燥肌にも使える石鹸とかいろいろいと工夫はしているんですけど、どうもダメ。
アトピーって精神的なことも関係しているみたいなこともいうし、そういうところの対策も大事なのかな。
この時期になるといつも肌がかなりかゆい。ただ、かいでしまうとアトピーとかでちゃうしマジ最悪です。
できるだけ乾燥肌にも使える石鹸とかいろいろいと工夫はしているんですけど、どうもダメ。
アトピーって精神的なことも関係しているみたいなこともいうし、そういうところの対策も大事なのかな。
肩こり [健康・病気]
肩こりがひどくて昨日マッサージをしていたら、ようやくピンポイントで痛い部分が分かった。かなり我慢してマッサージしたら、今日はかなり楽。もちろん、痛みはまだあるんでしばらく続けよう。
なんか、肩こりが年々ひどくなっている気がする。
なんか、肩こりが年々ひどくなっている気がする。
産後ねぇ [健康・病気]
友達で子供を出産した子がいるんですけど、最近産後脱毛が始まったみたいでかなりブルーになっているみたい。ごっそりというわけじゃないけど、かなり抜け毛が多いみたいです。今、授乳中なんで育毛剤とか使うのはやめたほうがいいですけど、何か対策はしていおいたほうがいいですよね。結構、産後脱毛が終わってもあんまり改善しない人も多いみたいだし。
ニキビが [健康・病気]
また、ニキビがでてきた。夏になると毎回こういう肌になるんですけど、ちょっと困りました。お盆休みなんで今は実家に帰省してノーメイク。少しは肌を休ませられているかも。このままだと、ニキビ肌が慢性化しちゃいそうなんでもっと効果的な対策を考えないと。
水 [健康・病気]
やっぱり、水は大切なアイテム。水がないと生きて行けませんよね。
最近は放射能のことを考慮して宅配しているサービスをお願いする人が増えているみたいです。
水といってもいろいろで天然水とかちょっと魅力的ですよ。
水の宅配をお願いするとサーバーとかもレンタルしなきゃいけないみたいだけど、無料のところも多いし、ちょっと憧れますよね。
最近は放射能のことを考慮して宅配しているサービスをお願いする人が増えているみたいです。
水といってもいろいろで天然水とかちょっと魅力的ですよ。
水の宅配をお願いするとサーバーとかもレンタルしなきゃいけないみたいだけど、無料のところも多いし、ちょっと憧れますよね。
抜け毛 [健康・病気]
シャンプーした時の抜け毛を調べているんですけど、やけに短い抜け毛が多いです。これって成長途中の髪が抜けている証拠なのかもしれません。ちょっと気になっていろいろと調べているんですけど、薄毛の始まりなのかな。とにかく、抜け毛用のシャンプーを使ってはいるんですけど、まだ効果はでていません。
